Səni yoran hər şeyi burax

Heç kimin istədiyi kimi olmaq məcburiyyətində deyilsiniz! Hisslərinizə və reaksiyalarınıza şübhə edirsiniz. Tez-tez özünüzü təqsirkar və natamam hiss edirsiniz. Qərarlarınızı və hadisələri necə qəbul etdiyinizi şübhə altına alırsınız. Münasibətinizi itirməkdən qorxursunuz. Həmişə üzr istəyən və özünü izah etməyə çalışan sizsiniz. Özünüzə inamınız azalır. Daim narahat olursunuz. “Mən belə deyildim, mənə nə olub?” deyə düşünürsünüz. Əgər belədirsə, deməli, səhnədə tək deyilsiniz. Kimsə sizi bunun belə olduğuna inandıra bilib. Həyatınızın ən güclü olduğunuz sahələrində emosional manipulyasiyaya məruz qaldığınızın fərqinə belə varmaya bilərsiniz. Təqsirkarları uzaqda axtarmayın, manipulyatorlar ən yaxınlarınız, hətta cinayət yerində gəzən qatillər kimi sevdikləriniz ola bilər... Bu kitab sizə məruz qaldığınız emosional manipulyasiyaların fərqinə varmaqda, özünüzü qorumaqda kömək edəcək və sizi yoran hər şeydən xilas olmağınız üçün qapıları açacaq.